焦虑是一种心理疾病。这种疾病的发生会给患者的正常生活带来非常严重的影响。在生活中，有不少病人患有焦虑症。对每一个焦虑的病人来说，治疗很重要，但是日常饮食也很重要。那么，焦虑症患者可以吃哪些食物呢?包括桂圆酸枣仁饮料、小麦豆粥、板栗红枣炖母鸡、山药红枣粥和玫瑰烤羊心，具体介绍如下 [[远离焦虑并不难。适当的饮食是关键

龙眼酸枣仁饮料:将炒枣仁捣碎，用纱布包好。 向芡实中加入500毫升水，煮半小时，加入桂圆肉和炒枣仁，再煮半小时。 去枣仁，加入适量白糖，滤出汁液 随时饮用，吃桂圆肉和芡实。 适合焦虑患者

小麦豆粥:小麦米洗净，用冷水浸泡2小时，捞出沥干水分 采摘和清洗豆子 向锅里加入约1500毫升冷水，加入小麦和大米，用大火煮沸，去除浮沫，加入豆类，用小火煮约1小时，用手勺搅拌，防止小麦和大米粘在锅底。 当小麦、稻子和豆类成熟腐烂时，加入白糖煨一会儿，然后上菜。 适合焦虑患者

栗子红枣炖母鸡:将母鸡宰杀、洗净、剁碎，用开水焯一下，捞出洗净;将板栗去壳，用水洗枣。将烫过的鸡肉、栗子和红枣放入砂锅，加入适量水，煮沸，撇去浮沫，用小火煨约2小时。当鸡块成熟腐烂后，加入精盐和味精制成 适合焦虑患者

山药红枣粥:山药碎;将红枣浸泡去核，清洗;糯米浸泡20分钟;用大火煮糯米，然后煨15分钟。成熟后加入红枣，然后加入山药粉。搅拌均匀，继续煮沸15分钟 适合焦虑患者

玫瑰烤羊心:将玫瑰洗净(鲜需70克，干需15克)，放入小锅，加入少许水，放入30克盐，煮10分钟，冷却备用;将羊肉洗净，切成小块，用竹签串起来，蘸上玫瑰盐水，在火上反复烤至熟。趁热或随餐供应 适合焦虑患者

让我们先来谈谈焦虑症患者的饮食。我相信每个病人在阅读后都会有所理解。焦虑症患者必须对他们的饮食给予足够的关注。我希望上面的文章能对大家有所帮助。