生活中如果不注意自己的生活规律，很容易因此导致自己的生理和心理都出现问题，就有可能患有神经官能症。如果工作压力大、精神容易紧张，或者家里出现一些不好的事件也都会引起疾病的发生，这都可能是神经官能症的致病因素。那么，身边有朋友得了神经官能症平时应该注意些什么?我们就请医师来跟我们介绍一下。

神经官能症的注意事项一、要听从心理科医生劝导，适当服一些药物。

神经官能症的注意事项二、自己调整自己，平时多想一些学习、工作，不要去想一些不必要的东西，要从忧虑中解脱出来。

神经官能症的注意事项三、参加体育锻炼和文体活动，如跳舞、唱歌，使心情舒畅，从而摆脱烦恼。

神经官能症的注意事项四、树立正确人生观，就是有病也应该“既来之，则安之”,何况并无器质性疾病。

神经官能症的注意事项五、平时动脑不宜太多，生活要有规律。

温馨提示：通过以上的医师介绍，相信我们对神经官能症的一些注意事项也有了一定的了解。如果得了神经官能症不容忽视，所以我们应该做好一定的防范措施，尽量的减少神经官能症的发病几率。祝您早日脱离病痛。