失眠有哪些危害
失眠不仅危及患者的正常生活，而且是一种伴有各种并发症的疾病。如果你不及时治疗失眠，很容易导致病情恶化。失眠是一种顽固性失眠。一旦爆发，它对人们的健康有很大的影响。今天，让我们了解一下失眠的危害。
失眠有什么危害?慢性失眠的下列危害是什么:
1.失眠会导致自杀率上升:失眠的第三个可能后果是情绪易怒、情绪脆弱、多愁善感、自我孤立、人际关系紧张、对生活缺乏兴趣、性欲减退、焦虑、抑郁和其他精神症状。此外，患有抑郁症的失眠患者人数是正常人的三倍，伴有严重失眠的抑郁症患者的自杀率大大增加。
2.失眠会导致精神障碍:研究表明，失眠一周的人会变得不耐烦、害怕、紧张和注意力不集中。在严重的情况下，他们也可能有定向障碍或共济失调，并可能有严重的精神障碍，如幻觉和妄想。持续失眠还会使人在白天情绪低落或无法保持旺盛的精力，从而影响社会功能。
第三，失眠表明不良的职业行为、无法集中注意力、记忆力减退和无法工作。事故率是正常睡眠的两倍。失眠症患者比正常睡眠者更难升职，收入也更低，而且通常不能延长他们的服务寿命。
失眠的危害是什么?失眠是一种在我们生活中越来越频繁出现的疾病。在我们了解了失眠的危害之后，我们应该警惕失眠。我们决不能随意忽视失眠的防治。当我们生活中出现睡眠障碍时，我们应该注意相信自己，及时调整自己。调整失眠症状可以通过饮食、心理、运动等方面来实现。只要调整及时，失眠症状就可以缓解。
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